Kiểm Soát Bệnh Trĩ Bằng 7 Loại Hoa Quả – Xem Ngay Kẻo Lỡ!

Nhờ giàu vitamin, chất xơ mà hoa quả có vai trò rất quan trọng với người mắc bệnh trĩ. Tuy nhiên, không phải loại hoa quả nào cũng kiểm soát tốt căn bệnh này. Chính vì thế, bài viết hôm nay sẽ giúp mọi người biết được bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì. Nếu bạn cũng đang tìm hiểu về vấn đề này thì hãy đọc ngay các thông tin hữu ích dưới đây nhé!

Top 7 loại hoa quả tốt cho người bệnh trĩ

Lợi ích từ hoa quả là điều chúng ta không thể phủ nhận, đặc biệt với người mắc căn bệnh nhạy cảm – bệnh trĩ. Hoa quả cung cấp lượng lớn vitamin và chất xơ giúp người mắc bệnh này tiêu hóa tốt hơn. Cụ thể, chúng giúp giảm táo bón, nhuận tràng, tránh tổn thương mạch máu, đau rát hậu môn khi đi vệ sinh,…. Có thể thấy, hoa quả chính là một trong các yếu tố giúp kiểm soát tốt bệnh trĩ. Một số loại hoa quả tốt cho người bệnh trĩ như::

Quả đu đủ

Đu đủ chứa nhiều enzyme papain – nó giúp loại bỏ protein xấu trong thịt và các loại đồ ăn khó tiêu khác. Nhờ vậy, quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn, cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. 

Thêm vào đó, hoạt chất carotenoids có trong đu đủ giúp giảm viêm, giảm sưng rất hiệu quả. Theo các chuyên gia, ăn đu đủ giúp người bệnh trĩ  hạn chế viêm nhiễm, chảy máu, sưng tấy tại các búi trĩ.

Quả chuối

Chuối là hoa quả được nhiều người nghĩ ngay đến đầu tiên khi được hỏi “bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì?”. Điều này là vô cùng dễ hiểu, bởi vì chuối không chỉ mềm mà còn giàu chất xơ. Ăn chuối giúp người bệnh tiêu hóa tốt hơn, phân mềm hơn. Thêm vào đó là giảm bớt đau đớn mỗi lần đi nặng.

Hơn nữa, lượng chất oxy hóa kết hợp với với chất xơ giúp làm lành nhanh các vết viêm loét, các tổn thương tế bào. Từ đó, tăng sức bền thành mạch, tránh chảy máu hậu môn, kìm hãm sự phát triển của bệnh.

Ngoài ra, lượng tinh bột có trong chuối giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn tại đường ruột. Đồng thời, nó ngăn chặn sự hình thành và lan rộng của các gốc tự do. Lưu ý, ta cũng chỉ nên ăn 1 – 2 quả chuối chín/ ngày để đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Bởi khi ăn quá nhiều chuối, cơ thể tiếp nhận lượng vitamin B6 quá mức cho phép sẽ sinh ra độc tố. Lúc này, hệ thần kinh sẽ bị tổn thương, tay chân tê liệt rất nguy hiểm.

Quả dừa

Nhiều người đã thực sự bất ngờ khi biết dừa có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh trĩ rất tốt. Cụ thể, nước dừa giúp trung hòa axit dạ dày. Đồng thời, kích thích nhu động ruột, tăng cường chức năng hệ tiêu hóa. Nước dừa có tính mát nên giúp thải độc rất tốt và hạn chế chướng bụng, đầy hơi, táo bón hiệu quả. 

Cùng với đó, nước dừa có tính kháng khuẩn, kháng viêm, chống lại virus. Do đó, người bị trĩ uống nước dừa sẽ thấy các vết viêm loét vùng hậu môn được cải thiện nhanh hơn. Tuy nhiên, uống nước dừa sẽ khiến huyết áp giảm. Chính vì thế, để đảm bảo an toàn khi sử dụng loại quả này, ta chỉ nên uống khoảng 200ml mỗi ngày và chỉ uống sau khi đã ăn no.  

Quả bơ

Đây cũng là một trong các loại hoa quả mà người mắc bệnh trĩ nên bổ sung vào thực đơn của mình. Bởi lẽ, dù trong bơ chứa nhiều carbohydrate nhưng nó lại ở dạng dễ tiêu hóa. Chất này giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hóa. Cụ thể là giảm viêm loét dạ dày, đau dạ dày, kích thích đường ruột….

Ngoài ra, E, K, C, B5, B6, kali… có trong bơ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch. Tăng khả năng chống chịu của cơ thể trước các tác động gây ảnh hưởng tới sức khỏe từ bên ngoài và bên trong. 

Quả việt quất

Việt quất nổi tiếng là rất tốt trong việc điều trị bệnh trĩ. Loại quả này chứa nhiều anthocyanin. Đây là hoạt chất giúp làm chậm quá trình lão hóa. Thêm nữa, giúp lành nhanh các tế bào tổn thương và tăng cường sức bền thành mạch. Từ đó, tránh hiện tượng sung huyết búi trĩ, ngăn nhiễm trùng, hoại tử vùng hậu môn.

Vitamin A, C và K trong việt quất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời, lượng chất xơ dồi dào giúp quá trình tiêu hóa thuận lợi hơn, hạn chế tình trạng khó tiêu, táo bón. 

Quả dưa hấu

Dưa hấu không chỉ là loại quả giúp giải nhiệt những ngày nắng hè. Với người mắc căn bệnh khó nói nếu trên, dưa hấu còn là trợ thủ đắc lực giúp cải thiện tình trạng bệnh rất tốt. Dưa hấu bổ sung nhiều vitamin C và nước cho cơ thể. Nhờ vậy, chống lại quá trình oxy hóa và giúp phục hồi các tổn thương trên tế bào. 

Thêm nữa, chất thực vật cucurbitacin E có trong dưa hấu giúp kháng khuẩn, kháng viêm. Đồng thời, chống sung huyết trực tràng, bảo vệ hệ tiêu hóa. Một điều đặc biệt nữa ở dưa hấu chính là thành phần Lycopene. Đây là hoạt chất giúp tăng cường chức năng các cơ quan của hệ tiêu hóa, chống lại nguy cơ mắc ung thư tại đây. Vì vậy, kích thước các búi trĩ không thể phát triển và tình trạng bệnh cũng được kiểm soát. 

Quả táo

Táo là loại quả giàu vitamin và chất xơ. Các chuyên gia đã chỉ ra được, trong 1 quả táo có tới 2 – 3 gam chất xơ. Chính vì thế, bổ sung táo vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, dễ dàng đi vệ sinh hơn. Nhờ đó, người bệnh có thể tránh hiện tượng chảy máu hậu môn. Đồng thời, giảm viêm nhiễm, ngứa ngáy vùng hậu môn.

Hơn thế, ăn táo còn giúp chúng ta giảm được lượng lớn cholesterol xấu trong cơ thể. Đồng thời, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường sức khỏe tim mạch. Điều này thật sự tuyệt vời phải không nào!

Trên đây là 7 loại hoa quả phổ biến nhất mà người bệnh trĩ nên ăn. Nếu đã hay đang có nguy cơ mắc phải “căn bệnh phiền toái” này thì đừng ngần ngại tham khảo ngay các gợi ý của chúng tôi nhé!  

Người bệnh trĩ không nên ăn gì ?

Có thể thấy, chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe, tình trạng bệnh của người mắc phải. Chính vì thế, cùng với việc ăn uống khoa học, lành mạnh, người bị bệnh trĩ cũng cần tránh né một vài thực phẩm dưới đây để cơ thể luôn được đảm bảo:

Ngũ cốc tinh chế: Đây là nguyên liệu chính trong bánh kẹo, snack, bánh rán,… . Chúng dễ khiến hệ tiêu hóa bị quá tải, gây đầy bụng, táo bón.

• Thịt: Thịt là nhóm thực phẩm giàu đạm (protein) nhưng lại không có chất xơ. Vì thế, ăn nhiều thịt gây tình trạng khó tiêu, táo bón. Điều khiến người bệnh trĩ đi vệ sinh giống như một cơn ác mộng vậy.
• Đồ mặn, cay nóng: Các thực phẩm này dễ khiến tăng huyết áp. Lúc này, cơ thể đổ mồ hôi và dẫn tới táo bón. Chúng gây ra tình trạng đau rát mỗi khi đi nặng. Cụ thể là chảy máu hậu môn và gây viêm nhiễm vùng này.
• Đồ ăn nhiều dầu mỡ: Chúng gây ra chứng khó tiêu, rối loạn hệ tiêu hóa. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến hậu môn chịu áp lực lớn. Khi ấy, búi trĩ sẽ nhanh chóng tăng kích thước.
• Đồ ăn nhiều đường và tinh bột: Các thực phẩm này sẽ gây kích thích đường ruột. Lâu ngày dễ dẫn tới táo bón, đầy hơi. Việc đi vệ sinh khó khăn gây hại rất lớn tới vùng hậu môn. Do vậy, nó khiến tình trạng bệnh trĩ thêm nghiêm trọng.
• Đồ uống có cồn, chất kích thích: Các loại đồ uống này dễ làm cho nội tạng tích nhiệt gây tình trạng nóng trong. Khi lượng nhiệt này không được giải phóng ra ngoài sẽ dồn tại hậu môn. Từ đó, khiến khu vực này chịu áp lực lớn, búi trĩ sẽ hình thành và bệnh sẽ trở nên nặng hơn.

Trên đây là những gợi ý nhằm trả lời cho câu hỏi “ bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì”. Cùng với đó, nhathuocthanhngoc.vn cũng đã đưa ra thêm cho bạn đọc một vài thực phẩm cần hạn chế. Hy vọng những thông tin chúng tôi tổng hợp được sẽ hữu ích với mọi người. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, hãy để lại câu hỏi bên dưới để được hỗ trợ ngay!