Top 4 Cách Chữa Bệnh Đau Dạ Dày Bằng Nghệ

Nghệ được biết tới như “thần dược” trong việc điều trị các vấn đề về dạ dày. Nhờ sở hữu nhiều hoạt chất quý giá có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm loét, làm lành vết thương mà nghệ ngày càng được tin dùng rộng rãi. Từ đây, chúng tôi đã tổng hợp và đưa ra 4 cách chữa bệnh đau dạ dày bằng nghệ được nhiều người áp dụng thành công. Xem ngay để có thêm bí quyết kiểm soát tốt căn bệnh phiền toái này nhé!

Vì sao nghệ có thể chữa đau dạ dày? 

Theo nhiều chuyên gia, nghệ giúp điều trị chứng đau dạ dày, viêm loét dạ dày hiệu quả nhờ có được hoạt chất curcumin. Hoạt chất này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho đường ruột – vi khuẩn Hp cực kỳ hiệu quả. Đây là loại vi khuẩn trực tiếp gây viêm loét, xuất huyết dạ dày và khiến cho hệ tiêu hóa ngày càng suy yếu. 

Thêm vào đó, tinh chất nghệ còn giúp thúc đẩy sản sinh chất nhầy trong dạ dày, giảm tiết dịch vị, cân bằng môi trường tại đây. Nhờ thế, niêm mạc dạ dày được bảo vệ, không bị bào mòn. Đồng thời, hạn chế tối đa nguy cơ viêm loét dạ dày, ung thư dạ dày. 

Sử dụng nghệ thường xuyên, hệ tiêu hóa không chỉ hoạt động tốt hơn. Khi ấy, người dùng sẽ có cảm giác ăn ngon hơn mà máu còn lưu thông tốt hơn. Từ đó, cơ thể tăng cường sức đề kháng, làn da dần sáng màu, tươi tắn. 

Cách chữa bệnh đau dạ dày bằng nghệ

Có thể thấy, nghệ mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, để thấy được hiệu quả mà nghệ mang lại, người đau bao tử cần sử dụng trong thời gian dài. Dưới đây là các cách chế biến nghệ để mọi người có nhiều lựa chọn hơn trong việc sử dụng loại dược liệu này.

Cách 1: Uống nước nghệ tươi

Đây là cách đơn giản và dễ thực hiện nhất khi sử dụng nghệ. Cách làm này sẽ giúp tinh chất nghệ ngấm trực tiếp vào niêm mạc dạ dày. Từ đó, tiêu diệt vi khuẩn Hp và giảm viêm rất tốt. Đồng thời, công thức này cũng giúp giảm chứng ợ hơi, ợ chua, khó tiêu hiệu quả. Nhờ vậy, nó mang lại cảm giác thoải mái cho người mắc bệnh đau dày.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nhánh nhỏ nghệ tươi, nước ấm (khoảng 100 – 200 ml)

Cách thực hiện

• Bước 1: Nghệ tươi đem rửa sạch rồi cạo sạch vỏ và xay nhuyễn.
• Bước 2: Thêm nước đun sôi để nguội vào bột nghệ đó. Tiếp thao là lọc nghệ tươi, chỉ lấy nguyên phần nước cốt.

Cách sử dụng

• Nên sử dụng đều đặn khoảng 2 lần một ngày. 
• Kiên trì dùng trong 6 tháng, tình trạng đau dạ dày sẽ được cải thiện đáng kể.

Cách 2: Uống nghệ tươi với mật ong

Mật ong có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể. Khi kết hợp với nghệ trong điều trị, dạ dày sẽ giảm triệu chứng viêm và kích thích dạ dày. Nhờ vậy, các tổn thương trên niêm mạc dạ dày sẽ được phục hồi và các cơn đau cũng theo đó mà giảm dần.

Nguyên liệu chuẩn bị: Bột nghệ tươi, mật ong nguyên chất

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều bột nghệ đã chuẩn bị với mật ong theo tỷ lệ 2 thìa bột nghệ và 1 thìa mật ong. 
• Bước 2: Tiếp đó, để dễ uống hơn, người dùng có thể cho khoảng 150 ml nước ấm vào khuấy đều rồi uống trực tiếp. 

Cách sử dụng

• Dùng sau bữa ăn 30 phút, nên uống khi còn ấm để đạt hiệu quả tốt hơn
• Mỗi ngày sử dụng 2 lần sẽ giúp cải thiện được tình trạng bệnh nhanh chóng. 

Cách 3: Kết hợp nghệ và nước dừa

Nước dừa chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Việc kết hợp nghệ và nước dừa là công thức hoàn hảo để điều trị căn bệnh đau dạ dày cũng như hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt. 

Nguyên liệu chuẩn bị: Khoảng 200 gram nghệ tươi, 1 quả dừa non (cùi còn mỏng)

Cách thực hiện

• Dừa non chặt phần cuống rồi chọc thủng một lỗ ở trên. Tiếp đến, bạn đun trực tiếp trên lửa nhỏ trong 40-60 phút.
• Nước dừa sau khi đun đem đổ ra bát, cạo phần cơm để sử dụng, chia làm 3 phần. 
• Nghệ sau khi giã lấy nước cốt thêm đều vào nước dừa để sử dụng. 

Cách sử dụng

• Mỗi ngày uống 3 lần, uống trước bữa ăn 30 phút
• Kiên trì sử dụng trong vài ngày sẽ thấy hiệu quả.

Cách 4: Kết hợp nghệ với chuối hột

Chuối hột cũng là một trong các dược liệu được đánh giá cao trong việc chữa trị chứng đau dạ dày. Carbohydrate, sắt, vitamin, protein, kali,… có trong chuối hột giúp kháng khuẩn, kháng viêm và làm lành nhanh các vết viêm loét dạ dày. Không chỉ thế, sử dụng chuối hột kết hợp với nghệ sẽ giúp cơ thể nuôi dưỡng và sản sinh thêm nhiều lợi khuẩn. Lúc này, dạ dày sẽ hoạt động tốt hơn, hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn

Cách thực hiện

• Bạn chuẩn bị chuối hột đã bóc vỏ, rửa sạch, phơi khô và tán mịn. 
• Sau khi đã có thành phẩm là bột chuối hột, pha cùng bột nghệ theo tỉ lệ 1:1. 
• Cho vào lọ đậy nắp kín để tránh ẩm mốc. Mỗi lần sử dụng, lấy hỗn hợp này pha với nước ấm. Bạn cũng có thể cho một thìa mật ong để dễ uống hơn.

*Lưu ý: Kiên trì sử dụng đều đặn ngày từ 2 đến 3 lần, trong khoảng 1-3 tháng. Khi ấy, bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt, giúp giảm đau dạ dày và ăn uống ngon hơn.

Các công thức nêu trên đều vô cùng đơn giản, tiết kiệm và bạn có thể thực hiện nó ngay tại nhà. Đừng để căn bệnh này cướp đi sức khỏe và niềm vui cuộc sống của bạn thêm nữa!

Những sai lầm khi lạm dụng nghệ

Tuy nghệ có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Nhưng, việc lạm dụng quá mức sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn, có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe: 

• Gây ra vấn đề ở đường tiêu hóa: Khi những người bị ung thư tuyến tụy dùng nghệ, chất curcumin có trong nghệ có thể gây ra đầy bụng và đau ở một số bệnh nhân.
• Co thắt túi mật:Các nghiên cứu cho thấy chất curcumin trong củ nghệ có thể gây co thắt túi mật
• Gây ra triệu chứng tiêu chảy và buồn nôn: Curcumin trong củ nghệ có xu hướng gây kích ứng trong đường tiêu hóa đối với những người không sử dụng đúng liều lượng. Theo một số nghiên cứu lâm sàng, những người dùng 0,45 đến 3,6 gam chất curcumin mỗi ngày trong 4 tháng bị buồn nôn nhẹ. Vì 3,6 gam chất curcumin mỗi ngày là một liều tương đối cao. Ngay cả liều thấp của curcumin cũng có thể gây buồn nôn ở một số người.

Lưu ý khi sử dụng nghệ chữa đau dạ dày

 Mặc dù nghệ là 1 loại sản phẩm lành tính và rất tốt đối với dạ dày. Tuy nhiên, bạn cần phải lưu ý:

• Trước khi sử dụng cần thăm khám để xác định rõ tình trạng bệnh của mình. Nghệ chỉ có tác dụng đối với những tình trạng bệnh nhẹ. Trường hợp người bệnh ở giai đoạn nặng cần có những phương pháp điều trị chuyên sâu hơn dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ. Điều này để tránh những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
• Người bệnh cần phải kiên trì sử dụng nghệ liên tục, đều đặn trong thời gian dài mới có thể đem lại hiệu quả.
• Nghệ hay tinh bột nghệ nguyên chất có chứa nhiều tạp chất khó tan. Lúc này, cơ thể khó thẩm thấu được tinh chất Curcumin vì tinh chất này đang ở dạng thô. Không những vậy, phải sử dụng một lượng lớn nghệ mới có thể đem lại hiệu quả cho người bệnh. Tuy vậy, nghệ có tính nóng, nếu sử dụng không hợp lý trong thời gian dài sẽ không tốt cho sức khỏe.
• Thêm vào đó, bạn cần bổ sung thêm rau xanh, các thực phẩm giàu chất xơ, các loại hoa quả, nước ép. 
• Tránh ăn quá mặn, quá cay, đồ ăn nhiều dầu mỡ…. . Bởi nó sẽ khiến việc tiêu hóa khó khăn hơn.
• Không sử dụng đồ uống có cồn như rượu bia, đồ uống có ga.
• Tránh để cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, thức khuya.
• Kết hợp tập thể thao thường xuyên, vừa sức.

Trên đây là các cách chữa bệnh đau dạ dày bằng nghệ cùng những lưu ý trong quá trình sử dụng. Hy vọng những thông tin mà nhathuocthanhngoc.vn vừa tổng hợp sẽ hữu ích với mọi người. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, hãy để lại câu hỏi bên dưới để được hỗ trợ sớm nhất!.